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スタッフブログ

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完から始

2013-11-08

本日、数年に渡りお世話になった
外部運動指導が完結した。

「白石こころとからだすっきり教室」
マスターコース。

最終日の恒例にしている全参加者
の前での一言コメントも今日で聞く
のは終わり。お一人お一人の言葉
に聞き入った。

病から回復した、運動習慣を日記
につけるようになった、痛みがなく
なった、ながら運動をするように
なった、足腰が強くなった、等々、
皆様が心掛けて下さるようになった
ことは、運動しないといけない!と
思うだけでなく、

意識して動かし、それを継続しな
ければならない

ということだった。私が常々お伝え
してきたことはしっかり伝播している。

嬉しい瞬間であった。

参加者の皆様、これから、自らの
健康を自らで維持すべく、日々を
大切に過ごして下さい♪
終わりではなく、始動スタートです♪

多くの事を私も学ばせて頂きました!! 
感謝です。ありがとうございました。

刺激を受け、自分も取り組みを大切
にしていきたい!!

昨日の放送以前にお知らせするべき
だったと反省しているが、昨日、佐賀
の夕方の情報番組「かちかちワイド」、
つぐまさが行く、というコーナーにて
リョーユースポーツの加圧トレーニング
が紹介された。キャスター、リポーター
の男女2人が、大坪トレーナーに実際
に指導を受けるというもの。

かなり効いていた模様で、男性は、
「筋肉が太くたくまししくなったよう」
女性は、「締まって細くなったよう」
との感想を述べられていた!!

そして、合言葉は、『成長ホルモンが
通常の290倍』 加圧と他の運動の
組み合わせで効果倍増、との言葉♪
特には、加圧後の有酸素運動が
オススメ♪♪

短時間の中で、しっかり運動できる!
マンツーマンで血圧や既往症に
合わせて、また、目的に合わせて
効果を出しやすいというメリットが
あり、加圧トレーニングは通常でも
人気が高い!!我が施設でもオススメ!!

大坪トレーナーもイケメンでした♪♪

変わりたい!変えたい!気持ちを
行動に移してスタート、継続です(^O^)/
【AKI.14】

当施設はコナミスポーツクラブの
法人会員利用提携施設です!

リョーユー商事株式会社
リョーユースポーツプラザ

 佐賀県佐賀市末広1丁目9番38号
       ☎ 0952-23-6161

[営業時間]
  火〜金曜   9:30〜23:00
  土日祝日 10:00〜20:30
    ※毎週月曜日 全館休館日


・体育施設の運営
・スポーツ用品販売

・外部指導委託(市町村・企業)


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