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スタッフブログ

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こころとからだスッキリ

2013-09-17
本日からまた、新しい外部指導での
運動教室がスタート‼

今回は、運動未経験の方々が主として
参加されている。生活習慣病の予防、
改善、減量、各関節痛の改善などの
目的を持って。平均65歳くらい。

教室スタートの日は、ほとんどの参加者
は緊張されていて不安がられている。

しかし、時を追って、空気に慣れられ、
できるんだという安堵の表情が見え、
次第に周りの方々との会話が見られる
ようになり、私に対する質問も投げかけ
があったりする。

私は、この緊張から安心まで導くまで
の流れというか、空気感が実は好き‼

そこから、運動に対する興味、関心
を付け加え、必要なことなんだと、意味
がある大切な取り組みなんだと、
意識して継続して頂くところまでが
大きな役目であり、使命だと考えている。

そして、参加者ができるようになることが
あったり、向上できたと感じられることが
あれば私も嬉しいし、仲間づくりができた
ことでの心の充実がアプローチできて
いくことも、私の大きな喜びでもある。

本日も、緊張から安堵へ、そして、笑顔
あり、コミュニケーションがあり、質問
まで受けるスタートが切れた‼

参加者の皆様の為になろう‼

まさしく、教室の名の通り、こころとからだ
がスッキリにもなって頂けるように‼


先日、大先輩からこんな言葉を受けた。

「大でも小でも、人の為になることをできる
ことが人としての喜びだよ」

と。

それで、恩師の言葉も同時に思い出した。

「人が人として生まれた以上は、人の役に
立つ、人の為になる人材にならねばならない」

今また、強く感じることができた。

尊敬すべき大先輩に感謝したい。

ありがとうございます‼

新たな出会い、刺激を大切に、人としての
使命を忘れずに‼

こんなことも感じながら日々、向上、前進
したいものです♪♪
【AKI.14】
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