スタッフブログ
スタッフブログへようこそ！
こちらでは、日々の出来事やイベントをプラザのスタッフがブログで紹介しております。
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休館日あけました～(^_-)-☆
2019-04-12
こんにちは
今年も休館日をいただきまして、ありがとうございました
本日は、休館日後、営業初日でした
休館日中はスタッフみんなで館内のメンテナンス等しております
メインフロント・ロッカー室・お風呂場・プール
アスレティックジムで変化したところが多数あります
以前との間違い探しを楽しんでいただけたようで嬉しく思います
リョーユースポーツプラザでは今まで以上に会員様に快適に
ご利用していただけるようスタッフ一同精進していきますので
よろしくお願いします
✯✯✯NEWレッスンスタート✯✯✯
2019-04-05
いよいよ始まりました
毎週金曜日・ＮＥＷレッスン
背骨コンディショニング １３：００～１３：４５美尻トレーニング １４：００～１４：４５１階ラケットボールＢコートでおこなってます
背骨コンディショニングでは、自分の体の歪みを知り、歪みの原因になっている固まった筋肉・関節をほぐす運動、
背骨を支える弱くなった筋肉を鍛える運動の指導をしてくれます
美尻トレーニングでは、お尻の筋肉を鍛えるトレーニングの他、お腹・胸・肩・腕・効率よく脂肪燃焼をしてくれるサーキットトレーニングもしています
２つのレッスンを担当する下川インストラクターが一人一人に丁寧に指導してくれます
普段ジムやスタジオで運動、トレーニングされてる方でも、
使っている筋肉が違うため良い刺激を身体に与えることができるのでオススメです
リョーユースポーツプラザの会員様、そして身体を動かすことに
興味がある方はぜひ、ご参加ください
沢山の方のご参加、お待ちしております
春の大和祭！パワフルステージ
2019-03-26
さて、この春も『春の大和祭！パワフルステージ』に
リョーユースポーツプラザの子供たちが参加しました
今回は
【リョーユーニコニコキッズ】【リョーユースマイルキッズ】
の２グループに分かれて出演しました
初めての発表会で緊張していた子もいれば、
４月から中学生になる為今回の発表会が最後の子もいましたが
楽しく笑顔いっぱいで踊ってくれて、いい思い出に
なったんじゃないかなと思います
約５ヶ月頑張ってきた成果が発揮されていて、
引率したスタッフ・先生も感動しました
次は１０月の発表会に向けて、新たな踊りを覚えていきます
ダンスに興味があるお子さんがいらっしゃれば
ぜひ見学・体験にお越しください
いつでもお待ちしております
木曜日といえば・・・✯ハイテンション北村コンバット４５分✯
2019-02-08
毎週木曜日の１９：００～１９：４５は
ハイテンション北村でお馴染みの北村コーチによるボディコンバット４５分のスタジオレッスンを行っております
ボディコンバットとは・・
キックボクシング・テコンドー・空手・ムエタイ・ボクシング
太極拳・カポエイラの動きを曲に合わせて行い、
有酸素運動の効果だけでなく、ストレス解消も兼ねた
トレーニングとなっております
コンバットの時の北村コーチのテンションは
最高潮に達します(笑)
そんな北村コーチのレッスンに入ったお客様も
自然と笑顔でパンチ・キック・ジャンプしちゃってます
初めての方でも楽しくレッスンに入れますよ
北村コーチとコンバット４５分を一緒にやりきりませんか？
写真の通り終わった後は、達成感に満ち溢れます
ただいま、スタジオスクール生募集中です
（詳しくはホームページトップをご覧ください。）
新規様、会員様の沢山のご参加お待ちしております
大人気スタジオプログラム ✯すとれっちんぐ✯
2019-01-29
リョーユースポーツプラザのスタジオプログラムで
性別・年齢問わず、毎回４０名前後の方が参加する
大人気スタジオプログラムすとれっちんぐ
すとれっちんぐ参加者が多い理由
その１✯月曜日が休館日でお休みなので週の運動始めの
火曜日の一発目のレッスンということ。
その２✯準備運動の感覚で体を動かすことができる。
その３✯動きが激しくないため、運動が苦手な方や初めての方
でも参加しやすい。
その４✯インストラクターは、小林コーチ
優しく丁寧にコーチングしてくれる。
もうすぐ寒い２月をむかえますが、寒さに負けないカラダ作りを
始めてみませんか
すとれっちんぐのレッスンは
毎週火曜日１０時～１１時で行っております
沢山の方のご参加お待ちしております
